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主(zhǔ)播坐班和(hé)不坐班(bān)是什么意思，坐(zuò)班和不(bù)坐班是什么意思区(qū)别

　　坐班(bān)是指每天按(àn)规定(dìng)时间在单位工作，多指在(zài)办公(gōng)室(shì)上班的，同时规定无特别(bié)事不能长时(shí)间离开办公(gōng)地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即指不用(yòng)坐在办公室工作，可(kě)以在家工作，工作时间等(děng)自由支配。

　　坐班与上班是不同(tóng)的，上(shàng)班包(bāo)括坐班与不坐班两种形式。

　　换(huàn)句话(huà)说，坐班属于上班(bān)，但上(shàng)班并不一(yī)定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这(zhè)些(xiē)工作都属于不(bù)需要坐班的(de)工作(zuò)。

　　相对来说(shuō)，不坐班(bān)的工作对(duì)于员工来说，时间相对更加(jiā)自由一些；

　　对于企业(yè)而(ér)言，会在(zài)一定程度(dù)上增加管理压力(lì)。

坐班不坐(zuò)班什(s龙有几个爪 龙有两个根吗hén)么意思(sī),什(shén)么叫不坐班

　　1.不(bù)坐班(bān)意(yì)思是不在指定的办(bàn)公(gōng)地点进行办公（一般都有(yǒu)办(bàn)公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很(hěn)多(duō)人闷孙都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很广(guǎ龙有几个爪 龙有两个根吗ng龙有几个爪 龙有两个根吗)，譬如教师、编辑(jí)、IT人员等等都是经常(cháng)坐(zuò)着办公的(de)人群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种(zhǒng)通(tōng)病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌劳(láo)损、下肢麻木浮肿、全(quán)身乏力(lì)等(děng)。

　　 5.归根结底(dǐ)这都(dōu)是经常坐着蠢罩(zhào)察(chá)上班、缺乏(fá)锻炼(liàn)造带茄成的不良后(hòu)果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么工作(zuò)人员就不会有这么(me)多职业病了(le)。

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